जीवन का आधार है :- योग
जीवन का आधार है योग
सहज जीवन का सर है योग
स्वस्थ शरीर आसान से बनायें
प्राणायाम से मन का ध्यान बढ़ायें
योग है सुख और शक्ति का केंद्र
योग है तन और मन का सुंदर मेल
प्रतिदिन योग सबको है अपनाना
स्वस्थ और निरोग होंगे इससे
ये जगारूकाता है फ़ैलाना
“मेरी योग यात्रा : स्वास्थ्य, शांति और आत्मविश्वास की ओर” अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का अवसर मेरे लिए केवल एक आयोजन[...]
त्रिभुजाकार आकृति बने। घुटनों को हल्का मोड़कर रखें और रीढ़ की हड्डी और टेलबोन को सीधा रखें। 5. योग आपको[...]
Excellent 0 Likes Like Spread the love [...]