योग मन की स्थिरता का अभ्यास हैं ,योग वह प्रकाश है जिसे सब जलाते हैं तो यह कभी नहीं बुझता।
शरीर और आत्मा के लिए तोहफा है योग,खुद को खुद से मिलने का मौका है योग।
योग धर्म नहीं,एक विज्ञान है यह कल्याण का विज्ञान,यौवन का विज्ञान है, शरीर,मन और आत्मा को जोड़ने का विज्ञान है।
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