योग मन और शरीर को स्वस्थ रखने वाला होता है ।जो मन को एकाग्रता प्रदान करता है और शरीर को सुडौल बनाए रखता है।
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योग मन और शरीर को स्वस्थ रखने वाला होता है ।जो मन को एकाग्रता प्रदान करता है और शरीर को सुडौल बनाए रखता है।